Matapos ang maligaya na libasyon sa umaga, mahirap na mapupuksa ang masamang hininga. Ayokong magtrabaho sa ganitong estado at huminga ng usok sa boss. Subukang mag-apply ng maraming paraan, ang ilan sa kanila ay tiyak na makakatulong.
Kailangan iyon
- - likido;
- - agahan;
- - perehil;
- - mint;
- - mga beans ng kape;
- - Toothpaste;
- - chewing gum.
Panuto
Hakbang 1
Uminom ng brine ng repolyo upang mapawi ang iyong mga usok at hangover. Bilang karagdagan sa kanya, makakatulong ang gatas ng nayon na alisin ang mga lason mula sa katawan. Ang isang tindahan ay maayos din, ngunit haharapin nito ang gawain na mas masahol pa. Uminom ng maraming likido hangga't maaari. Ang cool na mineral na tubig at iba't ibang mga sariwang lamutak na juice ay perpektong nag-aalis din ng mga nakakasamang sangkap mula sa katawan. Ang mas maraming mga lason ay inilabas, mas mababa ang iyong maaamoy mga usok.
Hakbang 2
Kumain ng agahan Ang oatmeal, mga prutas ng sitrus at perehil ay makakatulong upang makayanan ang mga usok. Maaaring hindi mo nais na kumain dahil sa iyong hangover, ngunit kailangan mo. Ang prutas at cream na sorbetes, nutmeg at mga nogales, buto, pistachios ay makakatulong na mambula ang amoy. Maaari mong talunin ang amoy ng usok ng bawang at mga sibuyas (ngunit ang mga pabangong ito ay hindi mas mahusay!).
Hakbang 3
Nguyang inihaw na mga beans ng kape, ugat ng perehil, sibol ng sibol, dahon ng bay, lemon balm o mint sprigs. I-spray ang isa sa mga pagkaing ito ng langis ng mirasol bago gamitin. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig at magsipilyo ng iyong ngipin ng isang toothpaste na mint. Maaari mong banlawan ang iyong bibig ng isang malakas na solusyon sa asin. Gumamit ng peppermint gum.
Hakbang 4
Upang pansamantalang mapabilis ang metabolismo at mabilis na alisin ang mga lason mula sa katawan, magsanay sa sariwang hangin, kung pinahihintulutan ng kalusugan, ayusin ang isang takbo. 10-15 minuto ng ehersisyo ay dapat sapat upang bahagyang matanggal ang mga lason. Maaari mong mapalakas ang iyong metabolismo sa isang mainit na paliguan.
Hakbang 5
Ang ilang mga minuto ng isang kaibahan shower ay makakatulong sa iyo na sariwa up. Gumamit ng maligamgam at malamig na tubig, kuskusin ang iyong sarili ng tuwalya. Magsuot lamang ng malinis at sariwang damit, kung hindi man ay ibibigay sa iyo ng amoy ng kasuotan kahapon. Ipadala ito sa hugasan. Gumamit ng oral freshener bago magtrabaho. Ang ilang mga lollipop ay nakakagambala nang maayos ng amoy ng mga usok.
Hakbang 6
Kumuha ng valerian, validol, o motherwort. Ang mga produktong ito ay magpapalambot sa amoy. Maaari kang gumamit ng mga espesyal na gamot upang makatulong na matanggal ang mga usok. Ang mga produktong ito ay ibinebenta sa mga supermarket at parmasya. Bigyan ang kagustuhan sa mga paghahanda sa parmasyutiko, mas mahal ang mga ito, ngunit mas epektibo.
