Ang pagkahulog ng tulog ay laging kaaya-aya. Ang tao ay nahiga sa isang kumportableng kama, pinapatay ang ilaw at ipinikit ang kanyang mga mata. Ang mga imahe, na hinabi mula sa mga impression ng nakaraang araw, ay nagsisimulang mag-flash sa harap ng aking mga mata. Unti-unti, nalilito ang mga saloobin, nabawasan at hindi gaanong malinaw, at ang tao ay nakatulog. Ang sandali ng paglipat mula sa paggising hanggang sa pagtulog ay pumapasok nang hindi nahahalata.
Ano ang mangyayari kapag nakatulog ka
Sa simula ng ika-20 siglo, iminungkahi ng mga siyentista na ang isang espesyal na sangkap ay naipon sa utak ng tao habang gising - hypnotic toxin, "o nakakaantok na lason." Ang mga mananaliksik na Pranses na sina Pieron at Legendre ay nagsagawa ng isang serye ng mga eksperimento sa mga aso at tinitiyak na ang maximum na dami ng hypnotic toxin na naipon sa katawan ng tao sa oras ng pagtulog. Sa panahon ng pagtulog, ang "nakakaantok na lason" ay na-neutralize at nawala sa umaga. Ang mga siyentista ay kumuha ng dugo sa mga aso na hindi natutulog nang mahabang panahon at ibinuhos ito sa mga natutulog na aso. Kaagad pagkatapos ng pagsasalin ng dugo, ang mga natutulog na aso ay magsisimulang maghikab at makatulog. Gayunpaman, hindi nagtagumpay sina Pieron at Legendre na ihiwalay ang "inaantok na lason" mula sa dugo ng mga nasasakupang pagsubok.
Ang teorya na ipinahayag ng Pranses ay suportado ng maraming siyentipiko. Naniniwala sila na ang pagtulog ay nangyayari bilang isang resulta ng dalawang proseso. Una, ang isang tao ay apektado ng isang hindi pa kilalang sangkap, ayon sa kaugalian na tinatawag na hypnotic toxin. Pangalawa, sa pagtatapos ng panahon ng paggising, ang mga aktibong sentro ng utak na responsable para sa proseso ng pag-iisip, reaksyon, resibo at pagproseso ng impormasyon ay unti-unting napapatay.
Kapag ang panloob na orasan ay papalapit sa isang tiyak na punto, nagsimulang matulog ang tao. Ang isang haka-haka na "gateway to sleep" ay bubukas, na ginagawang posible para sa kamalayan na mag-disconnect at makatakas mula sa realidad. Sa pagkakaroon ng mga kanais-nais na kadahilanan - katahimikan, kadiliman at ginhawa - ang mga aktibong sentro ng utak ay pinipigilan ng mga nakahahadlang na sentro, at nagsisimula ang pahinga. Sa isang panaginip, ang hypnotic toxin ay na-neutralize, ang mga aktibong sentro ay nagpatuloy sa kanilang trabaho, at sa oras na magsara ang "gate ng pagtulog", ang isang tao ay nagising mula sa kaunting pampasigla.
Teorya ng astral
Bilang karagdagan sa pang-agham na bersyon, mayroon ding teoryang astral ng pagtulog. Ayon sa teoryang ito, ang isang tao sa sandaling makatulog ay napupunta sa ibang mundo. Ang namamalayan ay patayin, at ang walang malay ay dumating sa ilaw. Upang makontrol o hindi bababa sa "mahuli" ang sandali ng paglipat, hindi mo magagawa nang walang pagsasanay. Ito ay kilala na ang ilang mga tao ay maaaring gisingin sa kalooban, pagkakaroon ng isang masamang panaginip o naitakda ang kanilang "panloob na orasan ng alarma" nang maaga para sa isang tiyak na oras. Gayundin, ang kakayahang kontrolin ang paglipat ay maaaring sanayin.
Kapag natulog ka, subukang panatilihin ang iyong kamalayan sa ibabaw. Mahalagang pakiramdam ang pinong linya na naghihiwalay sa paggising at pagtulog. Sa sandaling iyon, habang nagsisimulang magulo ang mga saloobin, buksan ang iyong pantasya at magdala ng isang imahe sa yugto ng kamalayan. Kung magtagumpay ka sa paggawa nito, maaari mong ipalagay na nagawa mong "mahuli" ang sandali ng pagtulog.
