Ang mga pangarap ay matagal nang nag-aalala at interesado sa sangkatauhan. Ano ang mga teoryang nagpapaliwanag ng kalikasan at mekanismo ng mga pangarap na hindi iminungkahi ng mga makata, siyentipiko at pilosopo! Ang modernong agham ay nagsiwalat ng maraming mga lihim ng mga pangarap, ngunit hindi pa ito buong nililinaw kung paano, bakit at bakit nakikita natin ang mga pangarap.
Panuto
Hakbang 1
Ang isang third ng buhay, tulad ng kilala mula sa kurikulum sa paaralan, ang isang tao ay natutulog. Sa loob ng mahabang panahon, ganap na hindi alam kung ano ang nangyayari sa utak habang natutulog. Sa kalagitnaan lamang ng huling siglo, isang Amerikanong siyentista, na gumagamit ng isang electroencephalogram na kinuha mula sa kanyang natutulog na anak na lalaki, ay nagpatunay na ang utak ay hindi inert habang natutulog, ngunit aktibo.
Hakbang 2
Napatunayan ng mga siyentista na ang istraktura ng pagtulog ay paikot. Kung ang isang tao ay malusog, kung gayon ang kanyang pagtulog ay nagsisimula sa isang yugto ng mabagal na pagtulog ng alon, na tumatagal ng halos 5-10 minuto. Pagkatapos ay magsisimula ang pangalawang yugto - halos isa pang 20 minuto. Ang pangatlo at ikaapat na yugto ay tumatagal ng isa pang kalahating oras o tatlong kapat ng isang oras, pagkatapos ay ang natutulog na utak ay muling pumapasok sa ikalawang yugto ng mabagal na pagtulog ng alon. Sinundan ito ng limang minutong yugto ng pangangarap ng REM. Sa panahon ng ganap na pagtulog, ang pag-ikot na ito ay maaaring ulitin ng limang beses. Sa bawat bagong siklo, tumataas ang yugto ng pagtulog ng REM.
Hakbang 3
Sa panahon ng pagtulog ng REM, ang isang natutulog na tao ay maaaring obserbahan ang mabilis na paggalaw ng mga eyeballs. Pinaniniwalaan na ang yugtong ito ay nauugnay sa mga pangarap. Siyamnapung porsyento ng mga nagising sa panahong ito ang maaaring muling magkwento ng kanilang mga pangarap. Sa kabila ng paggalaw ng mga mata sa yugtong ito at ang katunayan na ang encephalogram ng yugtong ito ay mas katulad sa estado sa panahon ng paggising, sa oras na ito ang buong katawan ng tao ay pinaka lundo.
Hakbang 4
Mayroong isang opinyon na ito ay ang paglabag sa yugto ng pagtulog ng REM na puno ng mga problema para sa pag-iisip ng tao. At ang mga nagising sa panahon ng pagtulog ng REM ay parang hindi gaanong nagpahinga kaysa sa mga nagising sa yugto ng pagtulog ng REM.
Hakbang 5
Mayroong isang teorya na ang yugto ng mabagal na pagtulog ay nauugnay sa muling pagdadagdag ng mga paggasta ng enerhiya ng katawan sa panahon ng paggising, at ang yugto ng pagtulog ng REM ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng mga tao na mag-isip nang malikhaing
Hakbang 6
Ang mga taong bulag mula sa pagsilang ay hindi nangangarap, ngunit mayroon silang mga insekto, halimbawa, mga langaw ng prutas. Ang isang tao ay nakakakita ng mga pangarap tuwing gabi, ngunit nakakalimutan niya ang karamihan sa mga ito.
