Ang nakakapinsalang tabako sa tabako ay maaaring makilala ang isang naninigarilyo mula sa isang bilang ng mga hindi naninigarilyo. Kung hindi mo kinuha bilang batayan ang kondisyon ng respiratory tract at iba pang mahahalagang panloob na organo, na sa isang paraan o iba pa ay nahantad sa mga nakakasamang epekto ng nikotina, ang isang taong naninigarilyo ay madaling makilala kahit sa isang visual na antas.
Panuto
Hakbang 1
Kapag ang mga tinedyer ay naninigarilyo ng sigarilyo, iniisip nila ang kanilang mga sarili bilang matured. Sa gayon, kung pagkatapos ng ilang oras ay hindi sila tumitigil sa paninigarilyo, kung gayon, sa katunayan, sila ay tumatanda sa harap ng aming mga mata. Sa paglipas ng panahon, ang balat ay nakakakuha ng isang makalupa (kulay-abo, at kung minsan ay madilaw-dilaw) na kulay, gayahin ang mga kunot ay lumilitaw nang napakabilis sa lugar sa paligid ng mga labi at baba, at dahil sa madalas at malalim na mga puff, ang mga pisngi ay nalubog. Ang pagtanda ng balat ay sanhi ng pagbawas ng collagen, dahil sa halip na oxygen, ang katawan ay tumatanggap ng usok na lason ng mga dagta.
Hakbang 2
Ang isa pang tampok na katangian ay ang “ubo ng naninigarilyo”. Ito ay kahawig ng isang brongkal na ubo, ngunit hindi ito sinamahan ng lagnat. Bilang isang patakaran, magbubukas ito sa umaga at sinamahan ng paglabas ng grey plema. Ang ubo na ito ay maaaring maging sa mga kabataan o sa mga naadik sa paninigarilyo ilang taon na ang nakalilipas. Siya nga pala, napakabilis niyang tumigil sa pag-abala sa mga tumigil sa paninigarilyo.
Hakbang 3
Ang isang taong naninigarilyo ay makikilala ng kanilang ngiti. Ang pangmatagalang pagkagumon sa tabako ay humantong sa sakit na plaka at gilagid. Ang nikotina, amonya, phenolic compound na inilabas ng usok ng sigarilyo ay tumira sa base ng ngipin, sinisira ang kanilang mga ugat at gingival mucosa. Bilang karagdagan, ang mga taong naninigarilyo ay sinamahan ng masamang hininga, na tinatakpan nila ng chewing gum o mga air freshener.
Hakbang 4
Bigyang pansin ang mga daliri. Kadalasan, ang mga tip ng index at gitnang mga daliri ng kanang kamay (kung ang tao ay kanang kamay) ay may isang katangian na kulay na madilaw-dilaw. Ang mga kamay, buhok at damit ng naninigarilyo ay nakakakuha ng isang paulit-ulit na amoy ng mga usok ng tabako, na hindi maitatago alinman sa mga pampalambot ng tela o magandang pabango. Kung ang isang tao na naninigarilyo sa ngayon ay walang pagkakataong manigarilyo, malabong maupo siya. Malamang, makikilos niya nang wala sa loob ang mga maliliit na bagay (panulat, susi, tinidor, napkin, atbp.) At ipakita ang pangkalahatang kaba.
